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記録することの大事さ

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本当に大事な記憶って、そのときの相手の表情とか、どんな言葉をもらったとか、そういうディテールを何度も思い出して大事にすることで、より良い思い出になっていくんですね。
なので、「これは絶対、忘れたくないな」と思うような大事な出来事は、何度も反芻して強化するっていう習慣がつきました。手書きでメモをとったり、文章に残したり、人に話したり…そういうことの繰り返しによってその思い出が少しずつ強化されていく。すると、記憶が難しい僕の脳にも思い出としてしっかり残っていくようになるんです。 
これまでの自分は、思い出をちゃんと「大事にする」ということに無頓着だったんだなって改めて反省しましたが、記憶の障害を抱えたことで、より人生を味わい深く楽しめるようになったとも感じています。ー鈴木大介
# by hirobon727 | 2021-01-06 09:58 | X-Pro1/XF35 | Comments(0)

good family

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X-Pro1


# by hirobon727 | 2020-11-11 21:20 | Comments(0)

Happy Art

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# by hirobon727 | 2020-11-09 19:43 | X-E1/7artisans 35mm | Comments(0)